20201011
2點多起來,回去躺,5點多起來,吃藥,6點半貓起來
寶寶還在躺
唸佛
謝謝
沒聽到雨聲了
燒開水,燒水燙奶瓶
7點,寶寶還沒自己爬起來
買個定時器,坐著十分鐘起來一次?
弄個計步器,一天一萬步啥?
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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