20200408

看板Diary作者opm (樂)時間4年前 (2020/04/08 05:53)推噓0(0推 0噓 20→)

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12點起來,4點半起來,貓鬧鐘響,拖了一會起來吃藥寶寶半夜有起來上次廁所,再回去躺,踢被子,幫她蓋回去,自己起床後有拉回去,跪趴上床時有咳一陣,原因不明貓起來唸佛謝謝知不知啥啥叫可能比較好的生活作息跟飲食習慣?海賢老和尚,李豐醫師的日常作息飲食不是太難查,可似乎不是太好執行? 自己的步調,別人的只能參考,外在條件內在條件都不一樣一日薄名利，二日禁聲色，三日廉貨財，四日損滋味，五曰除佞妄，六曰去沮嫉。少思、少念、少笑、少言、少喜、少怒、少樂、少愁、少好、少惡、少事、少機。無久坐，無久行，無久視，無久聽。不飢勿強食，不渴勿強飲。體欲常勞，食欲常少。勞勿過極，少勿至飢。冬朝勿空心，夏夜勿飽食。早起不在鸚嗚前，晚起不在日出。行欺詐則神悲，行爭競則神沮。輕侮於人當臧算，殺害於物必傷年。行一善則魂神樂，搆一惡則魄神歡魄神樂死，魂神好生。常以寬泰自居，恬啖自守，則身形安靜所謂要少要除的,其實不該注視? -- 永言配命自求多福五穀雜糧加蔬菜運動加樂觀於晝夜常念善法思維善法觀察善法 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.50.22 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1586296408.A.EA6.html

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