深呼吸

看板Diary作者 ( 寫論文 )時間6年前 (2019/10/18 00:14), 編輯推噓0(0推 0噓 4→)
留言4則, 2人參與, 6年前最新討論串11/12 (看更多)
今天身體不適到診所就診 礙於先前有家人在無預警下 得知血壓飆升 導致一直有血壓偏高的自己 開始掛心 近期內 只要看到血壓計 或被告知量血壓 內心就會不自覺地抗拒緊張 因此~ 第一次得到一個 連自己和醫生都驚訝的數值 ... 深呼吸 安排時間深入檢查 是目前新的課題 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.105.240.135 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1571328852.A.51D.html
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10/18 05:56, 6年前 , 1F
人的血壓24小時都在變化,不同部位血壓不一樣,緊張也影響,有所
10/18 05:56, 1F
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10/18 05:57, 6年前 , 2F
謂的白袍高血壓,想到要就醫血壓就高的人也有,練習緩下來?
10/18 05:57, 2F
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10/18 06:15, 6年前 , 3F
深呼吸,但是要慢,很慢
10/18 06:15, 3F
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10/23 00:26, 6年前 , 4F
謝謝你的建議
10/23 00:26, 4F
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