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看板Diary作者 (ﾟ∀。)時間7年前 (2018/02/10 01:48), 7年前編輯推噓0(0推 0噓 1→)
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標題: 時間: Sat Feb 10 01:48:18 2018 變化還沒有到盡頭 常常覺得過一天算一天 所以隨時捨棄昨天的自己也是可以的 新的動作是半蹲 不放心好好坐著 站著檯面又太矮 不自覺地就半蹲了起來 長時間可能對膝蓋是負擔？ 但是偶爾當作運動也還可以？ 舊時代曾經風靡一時的毒卡姬還是蠻好用的 復古。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.182.31 ※ 編輯: HatiSreaL (61.227.182.31), 02/10/2018 01:49:46
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02/10 07:43, 7年前 , 1F
半蹲要考慮姿勢,避免運動傷害
02/10 07:43, 1F
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