20180122
最近實在是很忙碌
不是支援著器官移植加護病房就是嬰兒病房
好累
每天為了能夠瘦好看一點
逼自己晚餐不要吃澱粉然後吃晚餐一定要是水煮餐
早餐逼自己吃全麥饅頭 蛋 無糖優格
戒掉豆漿只喝水
午餐還要吃自助餐 而且還是五鼓飯
瘦身之路好難維持
昨天收到你傳的訊息
難免吧，但其實你在努力了不是嗎?都全封鎖掉了
努力一大步了，很多事得放下，要不然辛苦的真的是自己
照顧好自己很重要。
我不知道該回什麼
說再多也不可能再回去從前
你就只是個過客，這樣想會安慰自己許多吧
準備要接小夜班了
只希望平安度過
希望每天都能夠持續運動
加油好嗎!
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推
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