早餐 一顆火龍果
午餐 兩碗藜麥白米飯
配菜 燉蘿蔔、燙地瓜葉、炒水蓮、肉臊
水果 十顆櫻桃
點心 半碗剉冰
晚餐 一碗牛肉湯麵
進水 3000cc
排便 有
運動 20分鐘公園太空漫步機
睡眠 晚上十點
這兩天吃得不好，身體好像在抗議，所以中午煮得特別豐盛。
下午兔兔陪我去看醫生，果然是發炎了，開了一週的抗生素，下週要回診。
寫病歷表時，體重我填46，兔兔說我謊報，我說我早上量的，真是這個體重。晚上陪他去
買體重計，在賣場測試是否正常，怎麼量都是48，居然有這種一天內增胖兩公斤的事，太
可怕太可怕了。
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