(空白標題)
月底
回到家才察覺今天是星期三
一直用星期二、一的感覺上班
幸好沒報錯什麼日期影響時效
現在的策略應該要避免失控
不是什麼爆走
避免：算了，無所謂，胖就胖好惹。
不過晚上還是失控了
因為覺得過了一關應該要放鬆一下，不忌口。
早餐：$ 15
午餐： 65
晚餐： 214
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$294 如果晚餐$120，總共$200，感覺上可以滿意。
一個月降1~2kg，年底達成滿意目標，剩半年。
改變的時刻？
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