看板Diary作者 (゚∀。)時間9年前 (2016/07/26 22:11), 編輯推噓0(000)
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首先是高麗菜,水蓋過菜讓它滾,熟了之後菜撈起來,拌一點油,沒其他調味, 沒有煮過熟的部分微甜。因為鍋子的容量菜撈起來之後繼續煮海帶和雞蛋豆腐, 海帶有些鮮味,雞蛋豆腐有不均勻的鹹味,除了油之外什麼都不加,目前沒遇到 顯著障礙,如果是白豆腐的話不調味不知道能不能接受。 如果能夠成為一種習慣,至少三餐中一餐不調味,應該是一種進步。吃一餐外食 很可能就攝取了足夠一天的鈉。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.27.160.44 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1469542260.A.CC1.html
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