20160604
寶寶餵好換了尿布褲子抱去躺,發現冷氣設定被調到30度,寶寶會按遙控器了
寶寶早上大概6點多醒,抱去起來換尿布餵奶,喝100ml左右吧,要送去保母那
大哭
貓不到6點出門上班,去領貓衣服55xx
請假一天,先去國稅局申請遺產稅申報展期,去護理中心看老媽,買了茶碗蒸跟
水果餵老媽,繳掉月費32xxx,轉去西門鞋店拿貓鞋子14xxx,回來領信,拿藥
買水果跟菜,酒精
唸佛
洗碗洗衣服倒垃圾...
生活型態,全穀類蔬食為主的食物應該沒啥大問題,盡量就是了
脂肪,蛋白質,碳水化合物,營養的平衡跟充足
太極拳還是想學,瑜伽,靜坐...
一般性輕度的有氧,柔軟操,重訓?
轉念的作法學習跟習慣
諸法由心想生,信念產生實相,要有好的信念...
也許認識下藥師法門,阿彌陀佛的願發的不是不大,太好了,既無病苦也不需要
啥亂七八糟的財物,還放不下一堆事
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五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
想不出來作啥事好時 就唸佛吧
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