開不了口已回收
我知道慢跑是可以燃燒體重的方式，但若沒有搭配正常的飲食習慣，全是白費。
因為我的體脂肪率很高，所以有試著做重量訓練，我也發現我的力氣不足，跟這個關係很大。
這個禮拜，我中午都會到重訊室報到。夾雜著男人的汗水，讓我更試著努力。
只是、只是、我的體脂肪卻一直降不下來！！！！
我想擺脫過去為別人而活的心態，讓自己重新愛上自己，我指的不是自戀，而是自愛。
我不想在傷害我、讓我心痛的人面前抬不起頭來；相反的，應該是要更正面的態度去面對可能的挑戰。
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我切,我切,我切切切＜( ￣︿￣)︵θ︵θ︵θ︵θ︵☆（＞口＜－）
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