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看板Diary作者 (正妹讓讓啾啾)時間10年前 (2014/04/23 23:29), 編輯推噓2(205)
留言7則, 3人參與, 最新討論串2/5 (看更多)
認真減肥快兩個月 幾乎每天都在體重計上上下下好幾回 雖然偶爾不小心懈怠 但算是最持久.努力的一次吧 希望月底時可以切切實實地 比3/1少十公斤! 然後接下來的每個月 也能保持這種水準!! 這次不再是為了賭氣賭那表特50推 也不再是為了你的一言一語 你的態度 完全是為了自己 我想要看起來更有精神 我想穿美美的衣服 我想好好展現爸媽給的漂亮臉蛋跟比例 而 且 不想讓外表影響我的能力 影響表現我能力的機會 總之就加油吧 目前一切都很好 ....除了太晚睡XD -------- 其實已經不急著下次了 不知道你有沒有發現 我理性許多 這次 我為自活 為自己愛 就算見到你會熱淚盈眶 也能先站穩腳步了 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.80.32 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1398266977.A.945.html

04/23 23:33, , 1F
搭配飲食控制會瘦更快!!加油 我也曾經胖過...
04/23 23:33, 1F

04/23 23:38, , 2F
謝謝 都有注意飲食 只是偶爾會不小心破戒哈哈
04/23 23:38, 2F

04/23 23:39, , 3F
偶爾破戒ok啦 體重才不會浮動這麼快哩XD
04/23 23:39, 3F

04/23 23:44, , 4F
目前應該是晚上多睡點效果會更好。平均每天將近六小時+中午
04/23 23:44, 4F

04/23 23:44, , 5F
約1.5小時。這樣睡好像很不健康哈哈。來睏~~
04/23 23:44, 5F

04/23 23:45, , 6F
感覺很健康啊 哈哈 good nigjt
04/23 23:45, 6F

04/24 23:00, , 7F
50推的圖呢?
04/24 23:00, 7F
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