[討論] 合理的練習量與配套措施

看板Dart作者 (Sonny)時間7年前 (2017/05/22 12:05), 編輯推噓10(10019)
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如題 有心想更上一層樓,用最快最快的速度 有甚麼練習方式可以迅速升上13~14(AA)級的水平呢?(目前才10級..) 有時候瘋起來可以直接投個500、1000,不斷打鏢拔鏢打鏢拔鏢.. 有些店家在非尖峰時段也會讓我打空檯練很久 現在資源是有的,因此想要好好練習 但不曉得為什麼無法穩定 每天開鏢的前幾回總是..一個字飄呀各種切西瓜 大概要暖個10~15分鐘之後才會慢慢穩定,打個一撮接近紅心或穩定三中一二 也有試過所謂的每天一百紅心 但是二天我就崩潰了 .. 含個人休息時間,整段大概要三~四個小時才能完成的東西 很累很累的離開鏢店,離開之後還是在想著變強,但是身體真的不行了 也有想過運用對練來提升專注並節省體力 不過要這樣打到一百紅心的話,花費可能就是個大問題了 不曉得應該如何突破這個關卡,有哪些方案是我可以參考的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.5.83 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Dart/M.1495425900.A.3D9.html

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小弟目前10~11跑來跑去,一天100紅心,持續不停下來打的
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話,大概花25~30分鐘,我認為保持專注力很重要,先持續個
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五到七天就會很有感了,加油!我也想衝上13~14!
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一百紅心是指..一百頂帽子還是中一百個紅心阿?
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如果是一百紅心的話我覺得三四小時對10等來說會不會
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感覺花太久了?
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我認為啦 前面所謂暖身重點在於你的出手是否順暢 還
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有鏢飛行的軌跡
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若一開始暖太在意沒打到紅心 我們自然會想去調整出手
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去打到 但常常會造成之後那天出手有點怪
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所以我個人先暖手順 等動作順之後開始要求準度 再看
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今天要練習的菜單
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10級100個紅心要數小時起跳的話,真的很久
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我是打到最中央才算哦,應該說黑心
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100個黑心!!聽起來挺穩的阿
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如果是為了要升等 練黑心感覺不是很正相關吧 不如練
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帽子 打01也不會很刻意打黑心吧?
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回樓上:黑心穩,紅心更穩不是嗎?
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試試看連續性的練法,比如連續10個lowton
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那您練黑心的時候,是瞄黑心還是紅心?這是有差別的
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其實我打鏢大概瞄準手感50%50%瞄久反而會不準不知為何
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沒特別瞄黑心,就抓中間的感覺打
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所以我才會說...打一百紅...因為我其實不是真的去瞄黑
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05/23 13:10, , 24F
不知道確切應該如何形容我的感覺,希望有人懂意思
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同學你也太抽象
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05/25 11:38, , 26F
從5級開卡到現在50天升上10級跟您分享一下 練習量固然
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重要 但是每次動作確實跟反思還有比較各個姿勢的差異
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還有不要打到受傷才是真的
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?!我以為你剛剛是說每天一百黑
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文章代碼(AID): #1P8cDiFP (Dart)
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