Re: 體能訓練營(10/12)
※ 引述《redwin (Tony Parker)》之銘言：
: 照例還是要來騙點p幣，但是還是不清楚程式到底是怎麼抓的
: 看來要好好研究一下就是了。雖然這幾天開始有下雨，星期天
: 也不知道ok不ok，而且上星期就流掉了，我的決心可想而知是
: 十分薄弱，哈哈。不過只要有人奉陪的話，我是一定會跟大家
: 一起的，話說上星期不知道有沒有人去，我和蘋果沒去的話應
: 該是沒有人會去了吧@_@||
: 如題。有鑑於大家一到五都忙於工作，沒多少時間運動。
: 現在特於每週日開設體能訓練營。詳細內容如下
: 時間 :10/12 早上十點-十二點(因故取消po版通知)
: 地點 :大安高工(因故改地點打電話通知)
: 體能教練:喬治
: 器材管理:帕克
: 與會人員:克里蘭科
: 戴維斯
: 龍利老婆
: 龍利
: 奈什
: 柏德
: 班蛙
: 鄧立維
: 科比
: 田壘
: 基本操課內容:三人成行。
: 未滿四人進行地獄式歷力鍋特訓。
: 四人和五人進行壓力鍋和2v2特訓。
: 滿六人進行壓力鍋熱身和地獄式3v3。
: 希望大家都能一起參與，最後補上一句，真的是"太超過了"
: 突然想到，整個版上目前只剩我和蘋果和鼻孔偶爾會上來而已
: 其它人不知道跑哪去了，上次說的要約一下吃飯的事也沒人有
: 回應，雖然我是要來騙p幣的，但是感覺也還是很空虛，不知道
: 阿楊唸的怎麼樣，血仙又把到了多少妹，大鳥又衝了多少浪，
: 阿康又睡了多少覺，班馬又做了多少麵包(看我的印象都那麼久遠)
: 阿蔡就算了，哈哈~~還有五短在味全過的怎麼樣可以的話我們
: 來吃個飯吧part2，試試，有看到的推文(雖然機率很低)，不過
: 也讓我順利騙到p幣，哈哈，感謝啦~~~拜
戰況報導~~~~
本週參與人數:3人(不過士官長還是睡到自然醒才過來的orz)
終於有多了一個人來了，打起來也稍微有點意思。首先是我和
蘋果的地獄式一對一投籃練習，經過了大約三四十分鐘的對戰
以後，最後還是以平盤做收，就是也沒加球也沒減球(詳細規則
以後再po來騙p幣好了，哈哈)，之後就是我和士官長和蘋果的
地獄式三人的罰球線練習。士官長不愧是士官長，在剛睡醒
過來的這個時候，還是能維持一定的準度，也不用熱身就開始
廝殺。而經過了之前的練習，結果是完全沒用，我和蘋果只能
靠嘴泡來作戰，但總體成績還是略遜一籌，成績大概如下
第一輪:士官長.......大概3-4左右
帕車小弟............九
蘋果................爆
第二輪:士官長...........5-6左右
帕車小弟.........7-8左右
蘋果................爆
不過經過了這個早上的練習以後，今天感覺神輕氣爽，因為什麼
地方都有練到(有伏地挺身，瘋狂上籃，殘酷投籃)，希望大家下
個星期有空的話可以一起參與，大家一起來運動一下~~感謝~~
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※ 編輯: redwin 來自: 118.169.184.208 (10/13 12:36)
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討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容：
完整討論串 (本文為第 2 之 2 篇)：