[公告] 明天請大家自主練習
因為太多人沒有回報時間
所以就馬上開始吧
明天星期五
請大家在自己家裡自主練習
跑步阿,掌上壓阿,轉腰阿...等
我自己打算跑個1600
星期六我們跟拾荒者一起練
以後要練的前一天我都會通知
早上的話就是練跑步,基本動作,打網,重訓
下午就練跑步,傳接,logu,fly(有場地的話)
先醬
有新東西在補充
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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