[閒聊] Fix You歌詞：提醒我們要好好照顧自己

看板Coldplay作者lifefree (Isabella)時間7年前 (2017/05/31 00:14)推噓11(11推 0噓 6→)

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最近在讀一本心理學的科普書，裡面提到一個概念，叫做「Self-compassion」，中文翻譯是「自我慈悲」 "compassion"在歐美的心理學是沒有佛教意義的(去宗教化) 書裡面提到， "自我慈悲，就是像對待失敗的同事或朋友一樣，善待自己，不責備、不批判，帶著同理心看待自己，並鼓勵自己記住，犯錯是正常的。但慈悲不代表軟弱無能、或過於理想化， self-compassion不代表在自己失敗或犯錯時要輕易原諒自己，不代表不承認自己的弱點，而是要以一種更建設性的方式對面挫折，從中習得教訓。" 看完這一段，我突然想到Fix You這首歌，立馬來一段Coldplay 2012在 Paris現場演出： https://www.youtube.com/watch?v=5gvofiXHbUI

這首歌的療癒力量想必版上Coldplay樂迷都已經體會過它的力量了今年四月的演唱會我在台下邊哭邊一起大合唱 QQ 嗚嗚嗚再多言語也無法形容那種如同心靈被救贖的感動我突然覺得，這首歌也可以當作 self-compassion 的一種詮釋雖然這首歌當初寫的立場應該是兩人之間對話的概念 (A唱給B) 但如果身邊沒有能為自己唱出這首歌的人 (或是如果沒有能提供這種溫暖的人) 何不在心裡對自己唱這首歌？自己也可以成為自己的避風港一種照顧內在小孩的概念尤其最後幾句歌詞，若把這個「I」當作是與自我的對話，也是一種可能下次遇到難過的事情，我應該會點這首歌給自己，好好照顧自己內心受傷的地方 Tears stream down on your face I promise you that I will learn from mistakes. Tears stream down on your face And I... Lights will guide you home And ignite your bones And I will try to fix you -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.255.202 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Coldplay/M.1496160886.A.ED5.html

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