[請益] 下半身循環不好的問題

看板ChineseMed作者 (Dilemma)時間1月前 (2024/03/04 14:35), 編輯推噓6(600)
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小弟目前32歲在中部工作,因為工作的關係基本上都是久坐,加上之前不小心受傷有摔到 尾椎,造成尾椎骨折,復健科醫生說這基本上是沒辦法痊癒,需要與其共存。 但其實也不會非常不舒服,頂多就是特定姿勢時容易腳麻,而且也容易覺得下半身循環不 好,自己感覺因為下半身循環不好導致心臟跟體力好像也有點受影響。 想請教一下各位前輩,是否有辦法透過拔罐,推拿,刮痧或者吃中藥的部分調理身體嗎? 主要想改善久坐造成的下半身循環不好的問題,以及緩解尾椎骨折的不適感,先謝謝各位 前輩指教。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.181.192 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChineseMed/M.1709534118.A.71E.html

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推拿
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瑜珈和打坐可以考慮...
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氣功
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如果有明確特定姿勢會不舒服那就很好解了
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03/05 02:01, 1月前 , 5F
游泳或水中散步?
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柔性正骨
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文章代碼(AID): #1bvMkcSU (ChineseMed)
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