Re: [請益] 想請問,自己對自己做針刀,有什麼要注意
想在這邊提一下,順便給有需要的人做參考
(不鼓勵自己施作,但除非你對自己的沾黏情況已經很清楚)
我對自己施作針刀,好幾次了
但目前為止,算安全
我想主要是因為以下原因
1. 務必先用推拿 刮痧等的方式,確定沾粘的位置後,才針對目標下針。
2. 刺中沾黏處,手感和聲音應是類似「斯斯」這樣的,如果不是,表示此時你有可能正在損傷其他組織,要適度停手。
3. 入針後,一開始要慢慢的憑自身的感覺,避開神經,及任何你會稍微覺得有麻、痛覺的組織。
4. 我只選0.35的,這種針刀其實很細,比針灸粗一點而已,你如果不小心接觸到神經,都會有蠻大的機會收手。
自己施作,如果小心的當,其實可以更不會傷及組織及神經。
因為自己有痛覺可以立刻收手。
以上是我的經驗分享
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