Re: [請益] 身體對溫度很敏感是甚麼症狀?
※ 引述《WiserWilly (大佑池九)》之銘言:
: 小弟之前在工作的時候
: 我們辦公室八個人,午休時都是用躺椅睡覺
: 另外七個人躺下去就沒亂動了
: 就我,躺下之後總覺得這裡冷一點再蓋下被子
: 那裏有點熱要散熱,甚至有點熱到養之類的要動一動
: 好像其他七個人都沒動,就只有我在動
: 我晚上睡覺也是會忽冷忽熱的動來動去
: 也是影響我睡眠的因素之一
: 因此想請教一下
: 不知道我身體是不是對冷熱特別敏感
: 這種症狀在中醫上有提到,或是怎麼改善的嗎?
: 是不是我太少運動,多運動讓毛孔打開就會好些(亂猜的
: 謝謝!
臨床常見怕冷、怕熱和冷熱都怕三種,調節能力好,溫差影響小的就不特別敘述了。
怕冷:身體的產能不足,可能是身體太虛,機能下降嚴重造成,也可能是局部循環不良,
造成某些區域沒辦法正常產能,或能量送不過去,這些都會拖越久越嚴重,虛和瘀阻的比
例高。
怕熱:很多人以為這是氣很足的狀態,其實不太對,因為氣血夠,調節能力好,應該是不
怕冷也不怕熱,怕熱有一種是表層散熱能力異常,這個是虛,還有一種是身上氣血流通不
順,常見的是上熱下寒,這比較偏瘀阻,還有一種是火氣旺的燥熱,可能是實熱也可能是
虛熱,但都不是氣血好的狀態。
怕冷又怕熱:就是上述兩類狀況同時存在,一般是更虛的狀態,產能不足,而且散熱能力
異常,體內還可能有瘀阻和火氣問題。
原PO想要用運動改善這個問題,我的建議是,可以試試看,但是有時候問題太嚴重,光靠
運動會調整不過來的,那就早點找醫師處理。
以上是我臨床上比較常看到的類型,歡迎大家分享不同的意見和經驗。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.175.141 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChineseMed/M.1686561945.A.329.html
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容:
完整討論串 (本文為第 2 之 2 篇):