[請益]想請問食物的涼寒性
我被醫師告知說體質是寒濕
叫我寒性 涼性食物不能吃
醫師給我一張表 表上寫哪些食物是什麼性質
但後來又有在網路上查
發現有好多種版本 有的食物在這版本被歸類是涼性的
但在另一個版本卻被說是中性
想請問版上的大家 有沒有比較統一的表可以參考 或是較可靠的資料來源
或是要怎麼作才比較好
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