[請益] 看中醫後食補
看中醫兩個月了
醫生說 我腎陽虛 腎陰虛 腎精不足 32歲
不能壓力大或是忙碌 也不能上健身房 建議走路或打太極
只要吃他的藥 配方約如下
加味逍遙散 桂枝龍骨牡蠣湯 百合 何首烏(第一次開)
因為我長期有皮膚內分泌困擾 最近嚴重到黑眼圈很重 膠原蛋白流失 > <~
吐氣比吸氣多 一直無力 很累
昨晚 自己燉雞湯 香菇 紅棗 枸杞 山藥 喝 睡的比較好
請問 我可以除了醫囑用藥外 再食補哪些?
(四神湯 ? 牛蒡排骨湯? 白木耳蓮子湯?泡牛奶 or 喝鮮奶? 每天一杯清豆漿?)
謝謝!
(台糖的 黑芝麻 黑米 黑豆 黑棗 黑木耳 隨身包可喝嗎)
(黑糖薑母茶呢)
Ps. 醫生說我要調三四年 身體不好調
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◆ From: 114.34.59.20
※ 編輯: jingc 來自: 114.34.59.20 (10/15 12:44)
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