[請益] 請問這樣的體質是哪裡出問題了呢

看板ChineseMed作者 (小青)時間13年前 (2012/07/28 14:53), 編輯推噓1(1014)
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從4年前開始,兩頰開始長很多閉鎖性的粉刺,就是內包性的痘痘 這期間我看了西醫 也吃過口服A酸,一開始吃都很有效,可是每當醫生 說可以停藥之 後不久又會復發,過半年之後 我又開始吃口服A酸,然後 第二次吃也是一陣子有效, 停藥之後又繼續長,原本想說 可能治不好了,但是前陣子看網路上及板上有說 常長內包性 痘痘最好是去中醫調體質,這一個月都去看中醫吃藥了,可是感覺沒什麼明顯的起色, 我有問中醫師,他說我可能是內分泌失調, 以下是我的症狀: 油性肌膚,兩頰及下巴嘴角 及耳朵附近 容易長很多閉鎖性粉刺 T字部位及兩頰也都有許多黑頭粉刺 然後前胸 及後背,脖子也有很多黑頭粉刺 及內包性的痘痘, 我是覺得我可能有 角質堆積的問題,平常有擦水楊酸 果酸類的產品於 臉 及前胸後背 上,一周也大約去角質2~3次 另外醫生也有問我的睡眠品質,我的睡眠品質很不好,有時躺很久1小時才能入睡 但是自從上大學以來(就是4年前開始),我每次睡覺都會一直作夢,而且不是一個夢而已 就感覺整個睡眠的時間都在不停地作夢,換不同的夢境,就連午睡 或是在捷運上小睡 都會做夢, 醫生也有說可能是我睡眠品質不好所引起的 以下是他開給我的藥單: 第一週: 清上防風湯5克,溫清飲4克,天花粉2克,白芷1克,蒲公英1.5克,金銀花(甲)1.5克 連翹1克,桑白皮1克 第二週: 真人活命飲4克,加味逍遙散5克,天花粉1.5克,蒲公英1.5克,丹蔘(川)1.5克 遠志1克,茯神1,5克,石決明1.5克,大黃0.3克 第三週: 清上防風湯5克,溫清飲4克,天花粉1.5克,白芷1克,蒲公英1.5克,丹蔘(川)1.5克 疆蠶1.5克,大黃0.3克 希望大家可以給我一點意見,因為這真的很困擾我,謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.36.96.202

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有定期運動的習慣嗎??
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之前朋友睡不好的時候學校護士阿姨有教他一招
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培養每天運動的習慣
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之後回家都先不要休息 稱到睡前
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因為身體疲累的關係 睡覺時不會東想西想
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也因為累而容易入睡
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睡眠品質變好
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也許原PO可以參考參考
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07/30 23:51, , 9F
平常沒有在運動的習慣耶,我會試試看,謝謝r大
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07/31 16:49, , 10F
請問一下,是否有胃及排便的問題?
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有耶,我知道自己腸胃不好
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排便的話,我以前是可能三四天一次,醫生就說這樣太不好了
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腸胃不好方面,因為我常常沒來由 也無預警的就會胃痛或是
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胃絞痛,頻率也說不太準,就是有時會這樣
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謝謝m大^_^
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文章代碼(AID): #1G4uo77w (ChineseMed)
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