[討論] 膝蓋關節炎的治療 - 手肘關節運動

看板ChineseMed作者enjoyall (輕輕的我也走了~)時間14年前 (2009/11/18 22:10)推噓6(6推 0噓 12→)

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膝蓋關節炎的治療 - 手肘關節運動 http://blog.udn.com/king806/1546397 膝蓋關節由於長期承受人體的重量，軟骨組織容易磨損退化，隨著年齡的增加，退化性關節炎的病情也會逐漸嚴重，最後唯有開刀換人工關節一途。不論是中西醫，對退化性關節炎的治療都很難有明顯的功效，我當初在醫治家母的膝蓋酸痛時也是絞盡腦汁，因為人體十四經脈中，只有足陽明胃經與足太陰脾經通過膝蓋兩旁，膝蓋的中心點並沒有經脈或穴位，這也就是為什麼連中醫都束手無策的主要原因。家母那時已年近七十，身體狀況相當健朗，唯獨膝蓋酸痛無力，害得她不能去老人活動中心閒聊，每天在家哀聲嘆氣。為了醫好母親的膝蓋，我用盡一切方法，最後終於發現從手肘經脈下手治療效果最顯著，當場就酸痛消除，行走自如，但由於家母體形壯碩，走路時膝蓋比別人更吃力，為了讓她能隨時維護自己的膝蓋功能，我便教她利用一個簡單的手肘運動，確保膝蓋關節不再發炎。　　有不少上了年紀的老人家因為膝蓋的毛病而四處求醫，結果反而越醫越嚴重，可說是受盡折磨。在此，我願將自己的研究發現分享，把這種具有物理治療功效的手肘關節運動介紹給大家，希望能幫助那些膝蓋有問題的人，不花一分錢，也不必擔憂要開刀。方法如下: 　　首先，你可以坐著或站著，雙手垂放身體兩側，然後屈起手肘讓手指頭摸到肩膀，再輕鬆的往下甩，每下動作均應震動到肘關節的部位，如有感覺到肘關節處輕微的酸痛，即是有刺激到經脈，才算正確動作，起初先做五十或一百下，再逐漸增加，別一次做太多，會肌肉疲勞而疼痛。原理人體的手肘關節與膝蓋關節在經絡醫學上有相對作用，運動肘關節可讓膝關節的氣血循環旺盛，使機能再生，如果有問題的只是左腳就運動左手，右腳就運動右手，沒毛病的人不要想藉這個運動保養，因為人體的氣血循環應該保持自然順暢的狀態，除非為了治病，刻意操縱只會得到反效果，並無任何好處。如果你也有膝蓋關節炎的困擾，不妨試試這個手肘關節運動，絕對會有意想不到的收獲。 -- 做對的事，不需被瞭解或認同。持續灌溉，靜靜得耐心得等待… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.74.98.47

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