[對齊] 做什麼運動能健脾胃?

看板ChineseMed作者 ( zoo)時間14年前 (2009/10/03 21:35), 編輯推噓2(2推 0噓 6→)
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請問一下大家 在中醫的理論裡 脾胃跟腳力有關係嗎? 想知道腸胃吸收不好、脾胃比較弱的人可以做什麼運動鍛鍊呢? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.204.135.19
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你可以這樣想，脾胃兩經都有經過腳，基本上有做一些會運動
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到它們經過的肌群，通常都有助脾胃的強化，你看易筋經八段
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錦就有這個道理隱含在裡頭，當然可以配合好的中醫師給你扎
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針開藥都有加乘的效果
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推
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練太極拳
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推
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八段錦 有一招 單手托天理脾胃.......假如沒有記錯的話！
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兩手托天理三焦
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調理脾胃需單舉
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