Re: [請益] 要如何練指力
※ 引述《moxibustion (灸)》之銘言:
: 常常在練針的時候覺得自己指力不夠
: 想要增強自己的指力
: 握力器有用嗎??
握力器沒用,練的是針灸用不到的肌肉。有幾個方式你可以選用:
1.建議你,去買一本 中國百年百名中醫臨床家叢書-承淡安 回來看,裡面寫得很詳細
指力,是學好針灸必備的,只是別把指力練成蠻力,那就大錯特錯了,蠻力雖然下針
也很厲害,但是沒靈活度,針下沒感覺,常常札到血管而不自知。
2.找個肯教你的老師教你練指力,手把手的教是最快的。
3.把我教,先亮師承,同一師承的我免費教:p
最後提醒一下,指力不是練個二三天,就馬上有大成的,尤其是你想長期保有功力的話,
得常常練,指力才不會退步。其他的,有問題再說囉。
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