Re: [問病] 感覺不舒服
看板ChineseMed作者psalter (Regular Expression)時間15年前 (2008/11/10 00:40)推噓2(2推 0噓 0→)留言2則, 2人參與討論串2/2 (看更多)
※ 引述《catwalks (我愛方啾啾)》之銘言：
: 年齡：24 身高：173 體重：57
: 職業：學生 所在地:台中 血壓：正常
: 婚姻(未已婚)：未婚
: 發病時間： 沒有特殊疾病 就是覺得不舒服
: 我自己覺得就是"亞健康"的狀態
: 症狀說明： 1.我有黑眼圈 從小就是
: 睡很飽還是有 因為我小時候有鼻過敏現象
: 現在鼻子好了但是黑眼圈還是黑
: 我眼睛很容易累 或敏感 酸澀
: 有時上課一整天下來就覺得很疲倦
(1)肝腎不足，容易有黑眼圈
(2)胃不好也容易有
: 2.我覺得自己很容易腫
: 每天早上起來臉就是腫腫的 如果睡前有喝水就更厲害
: 腳也很容易腫
: 倒不至於會到皮膚壓下去彈不起來的程度
: 就是腿明顯會變粗就對了
: 我因為有一陣子暴飲暴食又亂減肥 現在體質比較難瘦
: 以前大約50~52公斤 食慾很好 食量幾乎跟男生一樣
: 變胖之後食量比較小 而且瘦不下來 也很容易腫 我自己覺得滿明顯
: 我不知道腫是因為太胖了還是怎樣的原因
: 可是我有吃過一陣子減肥藥
: 不曉得是不是有傷到腎
: 從此之後就覺得比較腫
: 因為我比較容易胖臉
: 但是臉腫到真的很大
: 我身體不是特別太胖 臉就真的像70公斤的人
: 還有我五年前開始吃素 不曉得這有沒有關係
: 我三大營養素都有兼顧
: 但是目前因為住的地方偏僻 很難買吃的
: 維生素礦物質沒辦法很均衡 種類也沒辦法很多
(1) 這跟所謂營養均衡無關
(2) 土不能制水，脾胃虛弱，無法運化水濕，又脾胃主肌肉，
水液循經積於肌肉。
(3) 肺主氣，通調水道，肺氣不足，水濕亦易積住
(4) 腎陽不足，無法利水，腎虛水腫，常見於小腿
: 3.我覺得很容易疲倦
: 以前看中醫時 中醫曾說我
: 氣虛 腎虛 火氣大 臉偏油容易長粉刺
: (我都滿早睡的 醫生說過是體質關係 我們家的人也都容易長痘)
: 冬天甚至夏天冷氣太強就會手腳冰冷
別因為這樣就誤以為火氣大。
看來你是以臟腑的虛證為主，就算有火氣也是虛火
而且容易手腳冰冷，除非四逆散證..
: 還有因為吃素的關係 我血色比一般人差一點
: 曾經接受之治療過程：以前曾吃過一陣子的中藥 大概是一些調經的藥物
: 現在因為搬家了所以沒有繼續看診吃藥了
: 目前服用藥物：沒有服用任何藥物
: 過去病史（已患疾病）： 氣喘(小時候 現在沒有發病) 過敏性鼻炎
: 飲水多寡和頻率：
: 很常覺得口渴 但喝水後還是渴
: 以前我幾乎都是喝溫水
: 現在覺得喝與室溫相同的水比較舒服
: 目前舌頭之外觀為何???
: 淡粉紅色 靠近牙齒的外圈沒有舌苔
: 內部有一層淡白色舌苔
: 吃飯多寡與變化以及伴隨症狀：
: 現在吃東西不太正常
: 有時會一直吃 有時太忙很餓也沒辦法吃東西
: 吃的東西因為地點限制 種類都差不多
: 我吃東西很快 也常常忘記要嚼爛
: 而且我有些東西都燙一燙就直接吃 連麵都是用滾水燙熟就吃了
: 沒有煮過 這個不知道有沒有任何影響
: 睡眠:
: 我盡量都11點多睡 最近比較晚大概12點多
: 常覺得睡不飽 要睡飽大概要10小時
: 忙的話一下就睡著了 也不會多夢或睡睡醒醒
: 睡眠障礙(睡不著 多夢)是偶而 不常發生
: 大便頻率：
: 通暢 我青菜吃比較多 但是都偏軟 吃什麼拉什麼 一天大概兩次左右
大便偏軟、吃什麼拉什麼，算是有點便溏，胃陽不足
: 小便頻率：
: 喝水較多就頻率高
: 但我有時候會忘記喝水
: 我幾乎都一直很口渴 大概是火氣大吧
: 尿量看喝水頻率 顏色正常(淡黃)
: 夜尿次數：0
: 精神狀態 : 起床後精神尚可 但是容易覺得疲倦
: 精神不能夠集中 要回家一個人才能專心
: 出汗狀況：平時身體比較冷，容易出汗
: 比別人容易流汗
: 冬天很怕冷 手腳很容易冰冷
: 情緒問題：比較容易生氣 或被激怒 也很膽小 常被嚇到
: 脈象： 這個我不會看 但是醫生曾說我氣虛
: ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
: 其他參考症狀
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: 消化(食慾好 常常兩個小時就會吃點東西
: 但胃易悶脹
: 以前較愛喝熱飲 現在比較喜歡喝涼的(非冰的 不喜歡吃冰食)
: 肢體 肩頸易痠痛 僵硬
小腸火不足，也容易肩頸易痠痛..
: 走路走久也會覺得累 四肢冰冷
: 皮膚 皮膚偏油 易長痘痘體質
: 婦女 經血偏少 大約只有三天經期就結束
: 第一天經血都感覺出不來 很少 顏色偏黑
: 第二天經血偏多 下腹會有下墜感 暗瘀色 有時有血塊
: 第三天經血偏鮮紅 量漸漸變少
: 之後兩三天都還會有少許經血
經血量少--血虛， 有血塊，色黑而暗者，屬寒凝
: ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
: 我想問我的身體是不是問題很多啊?
: 就覺得旁人都不會像我一樣
: 為什麼我就是常常覺得不舒服
: 還有我吃素會對我身體影響很大嗎?
: 希望版友們可以告訴我平日自己可以煮點什麼來調養
: 因為我住的地方很偏僻 這裡也沒有什麼中醫可以看(沙鹿地區)
: 或是覺得我應該要趕快去看醫生也請趕快告訴我吧
: 以上 請各位指教了
: 先謝謝大家!
治法參考方向：
(1)溫陽利水
(2)四物湯打底養肝活血調經
(3)健脾養土
(4)溫灸重要穴道
建議：(1) 喝湯不妨加些老薑，溫中散寒、散胃中水氣
(2) 溫水代涼水
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