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滋補湯，廣東的老火靚湯肯定無可匹敵的。
紅棗瘦肉湯
材料：紅棗，瘦肉，姜一塊
做法：紅棗去核；把所有東西扔到鍋裡，加水小火熬一個小時
枸杞粥
材料：枸杞子若幹、大米、白糖若幹
做法：所有東西扔到鍋裡煮粥。成粥後，加糖加鹽隨意。
花旗參/杞子紅棗冬菇/椰子肉/何首烏燉雞
花旗參材料：花旗參片，烏雞（烏雞是最適合燉的），姜
杞子紅棗冬菇：材料題目就可以看到了，雞可以選上等的家雞
做法：扔到一齊，慢火燉兩個小時
冬瓜/蓮藕/菜幹（白菜曬幹）排骨湯
材料：題目所示
做法：同上
黃豆胡蘿卜鯽魚湯
材料：題目所示
做法：同上
注意：魚整條來燉，因為鯽魚比較多骨，整條燉會好一點
黑豆雪梨湯
材料：黑豆一小把，雪梨 l-2個。
做法：同上，把黑豆燉爛就可以了
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雖無艷色驚群木
卻有清香壓九秋
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