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[ Chiayi ]
討論串[問題] 嘉義有沒有減脂餐在賣呢?
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發問前,記得先按 z 到精華區查詢相關問題,或是按 / 搜尋板上文章喔!. ------------------------------------------------------------------. 因為家裡大部分成員都需要減肥. 我媽煮飯也改不了傳統婦女的美德. 一定要多好吃 加很多油
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原PO你好,. 我也想知道哪邊有賣低糖低鹽餐!. 同樣是在意體脂肪和健康的人. 剛好專業相關. 和你分享近年轉變的新觀念. 先說結論:. 1. 低糖低鹽很重要, 但是不要用碳水化合物取代脂肪. (總熱量不變的前提下, 不需要低脂飲食, 可能有反效果). -----------------------
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