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討論串[問題]氣沖病灶,然後卻..?!

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[問題]氣沖病灶,然後卻..?!

推噓1(1推 )留言8則，0人參與作者terry75714 (山大王)時間14年前 (2010/02/15 14:44)資訊

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我站'王薌齋"的養身樁有3個月了,站到現在能一次站到1小時了!. 但是現在碰到奇怪的現象了,該繼續站下去嗎?!. 我氣沖病灶有一個月了! 從2010/1/16~2010/2/15. 2010/1/16~2010/2/01這其間. 病情好轉,站樁時會感到強烈的胃門沖痛,. 且胃病外徵---嘴唇狀況很好

(還有117個字)

Re: [問題]氣沖病灶,然後卻..?!

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者patton (原來鐮蟹叫蟹老闆)時間14年前 (2010/02/15 18:44)資訊

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料想是自己看書或爬網路文章學的？. 不好意思，沒有機會研究'王薌齋"的養生樁，建議幾個check point看一下:. 1. 哪一個樁法？又，操作的心法為何？. 2. 您所在的區域氣候、環境如何？. 3. 您這段時間還練了哪些其他功法？. 4. 飲食與作息大概是怎麼樣？. 5. 原先練習前你說的 "

Re: [問題]氣沖病灶,然後卻..?!

推噓2(2推 )留言11則，0人參與作者terry75714 (山大王)時間14年前 (2010/02/15 22:59)資訊

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王薌齋-意拳養身樁-渾元樁. 功法:兩腳張開與肩同寬，膝微彎，兩手在胸前抱成圓形，. 垂肩、鬆胯，總之，但求全身放鬆舒服。. 主要:求鬆靜自然. 不作意念,不導氣,純粹就站著. 我住在新竹. 我在我家拜公媽的佛堂練站樁,很安靜的地方!. 沒有,就站樁而已. 12點前一定睡. 吃的就很平常,一肉

(還有277個字)

Re: [問題]氣沖病灶,然後卻..?!

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者yule1224 (在最深的夜裡工作)時間14年前 (2010/02/16 14:37)資訊

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我想順便問一下，練這個站樁. 手環抱胸前要怎樣手才不會酸. 我有試著站過，但手抱一下就覺得酸，所以就放下來，接著就變著自發功了 XD. 你站的時候手臂都不會酸嗎. --. 我相信. 你需要我的衝勁與熱情我需要你的經驗與教導. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 1

Re: [問題]氣沖病灶,然後卻..?!

推噓1(1推 )留言1則，0人參與作者terry75714 (山大王)時間14年前 (2010/02/16 14:58)資訊

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一開當然會手酸+肩膀酸...站完會酸就是不夠放鬆!. 重點是沉肩墜肘,含胸拔背!. 我剛站時也抓不到鬆的感覺,後來慢慢的會越站越鬆,然後就有氣感了. 有氣感後,就會感覺手就算不施力,也不會垂下來,好像被氣撐住了!. 這種東西,沒有持支以恆的鍛鍊,後面的很難體會到!. --. ※ 發信站: 批踢踢實

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