[問題] 想學氣功

看板Chi-Gong作者 (熊熊)時間9年前 (2014/09/08 15:23), 編輯推噓3(3推 0噓 12→)
留言15則, 6人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
前陣子梅門到我們公司推廣平甩功 最近也都在家裡自己練... 因本身身體有狀況,想在步入中年時,找機會深入學習氣功,看能否把身體養好 苦惱的是...不知從何著手? 想實際去跟老師學,避免自己看書會有學不到要領的困擾~ 付學費無妨, 正派就好! po這篇,主要是請大家推薦,哪裡有實際教人練氣功的地方? 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.219.6.100 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Chi-Gong/M.1410160995.A.C0C.html
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09/08 20:58, , 1F
大安公園等地方有人在教易筋經，可以去看看
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救國團館前路金老師有教養身氣功
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另外，年紀太大的話，骨頭已經僵硬的，可試試香功
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不然就先練站樁吧，站一站肝心腎都補到了
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推
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八段錦..蠻簡單的就八個動作..上網看影片也能自學
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推
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我現在就在台中救國團金老師那上課
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身體有狀況她會幫你調看看
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09/17 15:09, , 8F
非常感謝各位朋友分享資訊
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09/20 12:41, , 9F
八段錦可以學，應該比易筋經簡單
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推
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平甩功在不瞭解自己身體虛實前建議不要自己練
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09/21 20:07, , 11F
謝謝樓上兩位前輩
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之前梅門的師兄到公司做推廣時,有講到一句話
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09/21 20:14, , 13F
說甩手功(?)只是平甩功(?)的一部分而已
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甩手功...平甩功...分不清楚了~
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心臟有問題不要亂甩，會病發的，有前例
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問題
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15
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umist
9年前, 09/08
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