Re: [問題] 為什麼站樁是練氣的好方法?
個人研究站樁較多所以說說站樁的功效，站樁初階為「易骨」調整身型骨架正直為主，
因為這一目標所以可以產生自體整脊的功效，骨架調整好了可以增加身體循環
代謝能力，自然有健身卻病的功效。
※ 引述《swort (瘸~宅~)》之銘言：
: 先說不是來找晦氣的
: 小弟也曾經藉由靜坐及站樁處理掉一些身上的舊疾過
: 只是想請教原理為何
: 請各位高手解惑 謝謝!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.230.202
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Chi-Gong/M.1396155949.A.43C.html
推
04/16 16:52, , 1F
04/16 16:52, 1F
練樁功是由簡而繁的變化，當你掌握基礎架構後可以針對個人身體的偏性變化姿勢，
所以不同的樁法就產生了，所以基本上來講練樁都要有這個功效
※ 編輯: relaxday (1.163.180.209), 05/22/2014 22:35:00
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容：
完整討論串 (本文為第 2 之 2 篇)：