[問題] 腹式呼吸疑問

看板Chi-Gong作者speedroad (果斷的離開)時間19年前 (2005/04/24 14:27)推噓1(1推 0噓 2→)

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我有看過兩種說法一種是吸氣時候下腹鼓起吐氣反之另一種則是吸氣想像肚臍和命門穴距離拉遠吐氣則拉到最近不過小弟我用第二種覺得呼吸幾次手比較熱的說而且好像兩腎地方有點酸酸的請問這樣是對的嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.21.152.169

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