[重訓]
由於我現在體重相當驚人
體檢脫到只剩小內褲一條 連眼鏡都拿掉
78.5 kg.......
因此我決定讀書之餘 下午都去跑跑步 希望比賽能維持在75~76間
以後我基本上固定一三五重訓 每天幾乎都會跑步
今天下午四點半跑步喔
怕在過年瘋狂吹氣球的人可以跟一下 也可以順便做做腹背肌喔
就降
圖書館GO
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