小弟我也是激烈運動愛好者,在一次打球途中
,發生前十字韌帶斷裂的情況
我是在彰化基督教醫院照X光及MRI,主治醫
師謝承樸門診,診時喬一喬膝蓋,確定已斷裂
須開刀,之後就開始排時間進行手術
(同謝醫師動刀)
手術內容:
分兩次手術進行
第一次手術醫師使用內視鏡觀察內部關節
情況,和清除破裂軟骨的碎片,修補膝蓋半
月軟骨,以全身麻醉方式,所以注入麻醉針一
下子就不醒人事了,術後在恢復室醒後,由家
屬帶回家修養
第二次為十字韌帶重新縫合(韌帶無法
再生),一樣全身麻醉方式,手術完
在恢復室一段時間才醒,記得沒錯的話在醫
院住了近一禮拜左右,謝醫師都會按時探望
病人的狀況及護士定時換藥,量測血壓
手術前醫師會詢問你是否使用人工韌帶還
是自體韌帶截取,比較推薦自體韌帶的部分
,因為人工韌帶標榜術後一禮拜關節即可彎
曲活動但是過了十年時間之久,無法恢復其
韌度須再重新開刀更換 ,用腳趾頭想當然開
一次就好了誰還願意再動第二次刀,但是現
在醫學發達進步
說不定推出更好的醫療材料取代,還是要詳
問清楚較妥當
術後復健:
出院後,手術那隻腳會穿上固定支架,從大腿
連結到小腿(關節處有機構可固定或調整
彎曲角度),之後還需要到彰基樓上的訓練室,
訓練醫師會跟你預約時間,有空就儘量過去
作術後復健(非常重要),復健內容分為以
下:
1.膝蓋彎曲的動作:因為一開始手術完,膝蓋
還是僵硬的,韌帶還沒完全拉開,所以復健醫
師會指示你躺在床上,然後給你作膝蓋角度
按壓動作,起初會很痛苦也很辛苦(淚飆)
,膝蓋感覺非常緊,但經過多次的按壓加上自
我訓練,以折到一般人可彎曲的角度為止
(要勤勞,以免日後無法正常彎曲)
2.肌肉訓練運動:因手術後的腳無撐地
支撐身體重量,是由另一隻腳和拐杖方式
活動所以手術腳的大小腿肌肉會造成萎縮
出現大小腳,等第一階段完成可以下床緩慢
行走時(約2~3個禮拜),復健師會安排你
作對角接球,半蹲,走有坡度的跑步機等等
組合動作訓練你的大小腿肌肉群,恢復肌
肉強度
3.定期回診:復健期間會安排回診,謝醫
師話不多,有問才會回答狀況,但是他會關
心病人是否術後恢復良好和復健情況
韌帶是連接骨頭和骨頭的的纖維組織,拘束
其他方向的活動避免錯位,加強關節的穩
定性,其實韌帶斷裂還是可以走路,但跑步
的話會感覺膝蓋有點偏離錯位,有時候會
感覺腳好像不是自己的一樣,如想恢復正
常的活動,建議還是進行手術修復
術後至今約8年 我還是有空就去打球,跑
步...但每次作高強度運動時,都會穿戴護
膝保護膝蓋(勿使用穿套式,用久會鬆弛
,較推薦魔鬼沾黏貼式,兩側有加側邊彈簧條
),至少不會在跳躍運動落地後造成關節大
量負重扭曲,拉傷韌帶
再來維骨力 固樂撒敏..等保健食品僅是“
保健”功效,只能維持和延緩膝蓋衰退,無法
改善軟骨或韌帶,關節受損情況,定期服用
是ok的 用來當治療藥就有限了
以上個人經驗給你參考
期待你順利恢復摟,加油!
※ 引述《hang82528 (Oh Yeah)》之銘言:
: 大家好
: 小弟後腳後十字韌帶斷裂
: 在彰基照過mri
: 家人希望我仔細選擇醫院
: 因此 想請教各位
: 在哪裡動這項手術
: 術後復健情況如何
: 謝謝
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