[新聞] 本內特：節食減肥，找回大學的自己

看板Cavaliers作者sampsonlu919 (SNL應該在PTT有專版)時間12年前 (2013/12/16 01:09)推噓10(10推 0噓 2→)

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http://bit.ly/195WWKI 本內特：節食減肥，找回大學的自己騎士狀元選秀本內特(Anthony Bennett)表示，自訓練營以來，他已經減掉了12-15磅的體重。為了回到以前的自己，他改變了自己的飲食，並看了數小時自己大學時期的比賽錄影。「我必須回到大學時期的自己，」本內特說，「當時我帶著微笑打球。比賽很有趣，無憂無慮，跑上跑下的。有很多我能夠努力回去的東西。」本內特改變了飲食，減掉了肩部手術以後增加的體重，並表示自己可能會比大學時期還要輕幾磅。他停止食用很多乳製品，吃更多的蛋白質，更少的碳水化合物，喝更多的水，避免果汁。「就是減掉很多醣分。」他說。本內特本賽季打過19場比賽，場均上場10.3分鐘，拿到2.2分2個籃板。注：12-15磅約為5.4-6.8公斤。 ---------- 參考外電：阿克倫燈塔報 Heat 114, Cavs 107; Jason Lloyd's final thoughts(文章的第18到21段) http://bit.ly/IXNeNL -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.166.199.159

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JackieShane

12/16 07:33, , 1^F

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zzogdoll

12/16 08:31, , 2^F

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lucky0623

12/16 09:23, , 3^F

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