[請益]當想自殺時.大家是如何度過那生命難關?

看板CareerPlan作者 (安東尼)時間8年前 (2016/02/01 09:03), 編輯推噓25(25推 0噓 58→)
留言83則, 29人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
想請問一下版友一個很私密的問題 當各位在人生中遇到難解或痛苦的問題時 或者生命的發展，跟自己預期規劃的有很大落差 眼見自己的生涯安排就要摧毀，當下也看不到未來的人生 大家是否曾經有過放棄生命或者自殺的念頭呢???? 而大家當時又是如何走過那段生命中的幽谷呢??? 是如何走過的呢?? 如果有朋友想要自殺的話...該如何幫助他們呢?? 有沒有不說大道理，不說甚麼生命可貴或者許許多多冠冕堂皇的人生真諦 卻可以幫助想自殺朋友的方法呢?? 如果可以更進一步幫助他們找到人生方向的話，那就更好了 希望版友如果願意的話，希望可以分享一下 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.165.212.246 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CareerPlan/M.1454288624.A.3D8.html
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我都去八卦板噓廢文
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我都跑去看海… 還是無解的話也很方便
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有時候真的看開一點，去打電動去吃大餐，發現當個廢
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人人生還是可以過阿，自己開心最重要
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1.當你發現大家都跟你一樣的時候 也不用這麼難過
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2.其實是被社會壓力 外在的價值觀給綁死了
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只要願意重新開始 其實有很多選擇 走自己想要的路
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3.可能是錢 也可能是感情(親情 愛情 友誼)
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如果你想要完全康復 就去找為什麼 本來就會有低潮
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如果沒辦法 想不透~ 那就去找有意義的事情做 幫助人
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想不開的人 最好不要讓自己一直沉浸在情緒裡面
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盡量多陪他吧...說真的講再多他想不開也沒用......
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但至少讓他知道還是有人在乎他..而不是一個人面對
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都有死的勇氣了，我會闖看看原本害怕的事情，例如創
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業
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溫柔安靜的陪伴 我只會說 你需要的時候 I will be t
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here for u ...不要輕易放棄...這種時候說什麼都聽
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不進去 另外 真正發生事情也不要自責 人各有命 ...
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陪他做事 不用特別做什麼 類似一起生活的概念
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這個心結是來自於"預期規劃"
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久了你會發現,人生不可能用excel表去做規劃;我們能
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做的是選擇一個方向前進,而前進的過程中會遇到很多
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人事物,這些都是必要的歷練。
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比較早抵達,不代表什麼;前面越順暢,有可能後面風浪
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越大越難過
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你先想想,完全拋開你的所謂預期規劃,難道就不能好好
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地去過日子嗎?? 你可以對自己說:我一無所有,所以我
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毫無負擔,可以start from a clean slate"
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我過去是忍著不死，重新做人生規劃，告訴自己過了這
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段就會好的，到現在還是在忍耐
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「人就算沒有得到幸福，也還是會遇到好事的--只要還
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活著。」
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只要不是被追債 人生永遠都有選擇的 自殺不是選項
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出去吹個冷風 淋場雨
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推
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想一想爸媽把你養大，你卻沒報達他們，覺得很不孝，
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所以要好好賺錢帶他們吃好玩好，來報答他們
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推
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叫他去大醫院急診室外面坐一天 就會發現人生的美好
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推
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「想過去也是從什麼都沒有開始，現在最多再回到以前
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的狀態，你還能重新開始，但若是死了，就是放棄你過
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去的所有人生，連重來的機會都沒有了」
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憂鬱症的人 生理的自律神經平衡已經失調了 多帶他去
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運動 不要跟他說跟其他人比你已經很幸福之類的話
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如果已經嚴重到不想出門 在家裡小跑步都比坐著不動
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一直沉思在自己的世界好
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推k大做法
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能避開的壓力源暫時避開(比如說學業，可以先休學，
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沒有經濟壓力的話，工作也可以換個環境)避不開的壓
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力源，協助朋友規劃處理，弄成小目標，陪著他慢慢
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完成，累積成就感(比如說負債，可以規劃怎樣慢慢存
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錢還)
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環境暫時變簡單會好些，朋友的陪同跟協助很重要(現
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實殘酷的是終究要面對現實，所以要慢慢讓他在他人
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生中扮演回主角)
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人生漫長，不急於一時完成什麼的時候，會比較看得開
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，慢慢來總會弄好的；有些時候放棄一些不實際的目
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標也會好很多，比如：跟林志玲結婚、買帝寶還是跑
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車之類的
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回歸生活中簡單的快樂
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找人生方向在情緒穩定再說吧！不然很有可能只是再回
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到一個直接打垮自己的現實環境中，讓情緒崩潰
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有些人會因為這樣極大的壓力而成功，但更多人是撐
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不下去，朋友的話，多陪陪對方跟開導對方就好
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冬天來了 春天還會遠嗎
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自殺也是一個選擇，無關對錯，不需要為了別人而讓自
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己痛苦的活著
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我曾經有過自殺的念頭，但是突然轉念的關鍵是我覺得
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，如果我死都不怕了，還有什麼放不下過不去的呢？就
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開始面對當下的困境。
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當你窮到沒錢時，還想啥生涯規劃，人生那有那麼順利
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的事
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避開壓力源 並且千萬不要叫他加油
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死都不怕了，還怕什麼 其實不太正確，因為有時選擇
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死亡只是因為它容易達成，相對其他痛苦又長久的事物
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或解決方法
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推K大!
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1.還年輕不想虧欠父母 2.結束就是否定自己
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3.多曬太陽和運動 4.不要依靠藥物
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聽網傳聞說自殺會七世都會自殺，好好過完這一輩子吧
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。每天都不要回想失望的過去，當下可以快樂一天 是
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一天
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別衝動!用拖延戰術,久了就冷靜下來了
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