Re: [閒聊] 因病而辭職
過來人的經驗,謹供參考:
如果是心理因素(親人過世)引起的憂鬱症,有工作忙可以適度轉移注意力
待在家裡不見得好(更會東想西想),如果家人不能理解,反而會是另一種壓力來源
工作壓力的話,有沒有可能請求公司暫時調整業務內容?
例如主管轉非主管職、外場轉內勤之類的?
再不然就是爭取留職停薪
除非自身條件好到不用擔心下一個工作
不然帥氣辭職的話,半年一年以後要再找工作,會是另一種煎熬
當然,這期間要持續看醫生,藥物治療外也看看能不能排心理諮商
這是長期抗戰,要加油!!
※ 引述《HXCUKB (sakura)》之銘言:
: 原PO前不久才PO過一篇文
: 感謝主管及同事的幫忙 讓我請了兩個禮拜假 回來工作就可以銜接的上
: 但是因為原PO的病 不是短時間就好的了的 (憂鬱症加焦慮症及自律神經失調)
: 我自己明白是工作壓力及前陣子親人過世 讓我沒辦法走出來
: 大腦告訴自己要堅強忍耐沒事 但是真的很難 T^T
: 兩個禮拜的休假後 一回工作崗位 馬上又發作 現在一進公司 全身都不舒服
: 意志力已經完全沒用 硬撐的結果 非常痛苦
: 不知道板上有多少人了解身心症的困擾 但罹患身心症後 有時不是大腦說想開就想的開
: 已經吃藥控制了 但是覺得自己可能需要3個月到半年時間調整一下自己
: 但是目前工作薪水非常好 家人不願我辭職 但是我真的過得很痛苦
: 已經有點不知道怎麼做比較好 常常都在想 能把離職說出口該有多好
: 但是又怕被家人罵 所以每天都在鬼打牆 對我的病更是嚴重的打擊
: 想到周一又要上班 我這周末失眠到吃藥控制都壓不下來 囧
: 唉~到底怎麼做才比較好?如果是各位 會直接辭職還是繼續留下呢?
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