[吐泡] 低潮期

看板Cancer作者 (太洋霸氣)時間11年前 (2014/09/07 15:11), 編輯推噓5(502)
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人生中第一次在ptt發文卻是發這種負面想法的文章嗚嗚 大概是從上高中之後 心情每過一陣子就會非常低落 漸漸發現有這種狀況時我就會習慣性地不跟任何人說話 感覺不管跟誰講話都會讓我的心情更加煩躁或亂發脾氣 與其讓別人掃到我的颱風尾不如自己一個人度過低潮期 上個月月中開始被工作壓著 雖然只是小工讀生可是被指派的工作內容比以前來的更重要也更辛苦 每天中午下班後如果不認真的找事情做就會在沙發上睡到晚上 一個禮拜難得休假一天卻只能待在家裡發呆 大人都對我說工作職場本來就是這樣 可是每天上班暈頭轉向我開始覺得好有壓力 早上起床上班前滿心期待的看每日運勢 可是每天都好糟糕 不是陰天就是打雷 月底時還因為某件事情大哭一場 只是那種別人眼裏只是小事情的事 卻讓我覺得為什麼連我的興趣也這麼不順利 好不容易八月底九月初因為家人安排了家庭旅行 心情好像真的恢復了不少 昨天開始又發生了一連串的狀況把心情down到最低點 跟家人相處也是跟朋友相處也是 沒有一件事情是順利完成的 明明心裡知道不是這麼一回事可是就是有種被大家遺落的感覺 好像只剩我一個人 哭到好像天快塌了一樣還是覺得哭不夠 拜託低潮期快點過去... 這些事情如果是在我心情好的時候發生的話我絕對不會是現在這種反應 可是偏偏是在心情最低落的時候發生 雪上加霜的情況下我覺得現在連灰塵都可以壓垮我了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.216.101 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Cancer/M.1410073909.A.21A.html

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拍拍,試著聚焦在自已開心的事務上囉,越悲觀你會越難過
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的,事情總會過去的,加油!
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加油!
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我這幾天也感受到低潮,因為工作的關係,但下班後,
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出門去有綠色的地方走走吧!
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加油 我們一起走過xdd
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自己一個人出去走走吧 踏青逛百貨什麼都好
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