[吐泡] 如何度過低潮期
12星座裡只有螃蟹會吐泡 不是蟹子不能使用此標題喔!!!
遇到不如意了嗎? 找不到朋友嗎?蟹版的朋友歡迎回來吐吐泡喔 ^^ (可按ctrl+y刪除)
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感情上受了傷,要怎麼樣才能振作起來呢?
這一個月沒有一天心情是好的
工作上也是強顏歡笑
回到家面對家人
就繃著一張臉
自己都不喜歡自己了
家人也受不了了
但是心情就是起起伏伏的
短暫的想開了,接著又陷入難過的情緒
一天總是要這樣好幾次
要怎麼樣才能放寬心呢?
面對這樣的情況,
你們都用什麼方式度過低潮?
我現在的狀態就是擺爛
想到痛處就再痛一次
然後麻痺、無感
這樣無限迴圈
我現在的腦袋好像想不出什麼更好的辦法
可以提供一下你們自身的方法嗎?
謝謝~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 121.254.106.236
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