Re: [吐泡] 憂鬱症
※ 引述《doggy1989623 (puppy)》之銘言：
: 剛剛無意間看到了下面這網址
: http://www.jtf.org.tw/overblue/taiwan1/score.asp
: 發現分數是32分
: 難不成真的有憂鬱症..
: 這準嗎?
: 哀
: 看一分鐘paper 胡思亂想十分鐘
提供個人的意見給你參考
我當兵時，因為不適應後來的部隊訓練生活
罹患了輕微的憂鬱症
所以最後我是停役離開部隊回家了
憂鬱症聽起來會讓人覺得恐慌
但是其中是有分等級的
如果你覺得自己是不是得了憂鬱症
那就不要害怕，大膽地向醫生或是專業人員求助請教
先確認自己是不是真的有憂鬱症?
屬於那個等級?嚴不嚴重?要怎麼面對?
然後透過藥物治療、改變生活形態和適當的心理抒壓
病情都會有顯著的改善
那我個人現在的情況如何?
我是不敢說我的憂鬱症完全好了
頂多是沒有復發
兵役復檢的時候，醫生也只說沒有惡化
不過我的情緒後來變得易怒(尤其是跟家人有爭執的時候)
有朋友提醒我要注意是不是有躁鬱症的傾向
憂鬱症其實算是現代社會的一種文明病
很多人會因為生活、工作方面的壓力而被憂鬱症所苦
這個時候，請務必尋求醫生和專業人員
而不要覺得自己好像有憂鬱症卻又難以啟齒
甚至對於求助醫生的建議感到厭惡或反感
這就會讓病情陷入惡性循環
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05/31 00:23, , 1F
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