Re: [吐泡] 巨蟹座週期

看板Cancer作者GALLY (......................)時間15年前 (2011/01/20 06:53)推噓6(6推 0噓 0→)

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※ 引述《dragonkahn (愛的等飛行日記)》之銘言： : P.S最近聽了很符合蟹兒心理的歌我想應該就是A-Lin的寂寞不痛 : 寂寞不痛痛在念舊越小的事越多的感受時間像笨小偷把幸福打破留下了碎片讓人難過 : 還有另外一首給我一個理由忘記 : 給我一個理由忘記那麼愛我的你給我一個理由放棄當時做的決定 : 阿嗚~~~ 我自己有非常大的因素是受天氣影響從小就特別敏感有時候甚至在大樓室內只要心情突然變糟十之八九都是外面下雨了其實好像也和這篇無關只是想分享一下我自己改善的方法最近幾個月看了兩本非常不錯的書大家可以借來看或買來看一本是佐佐木香寫的活用記事本設定工作目標一本是筆記女王Ada寫的筆記女王的手帳活用術我自己的方法是每天排定要做的事情如果當天沒完成就在捷運上的時候抽空檢討為什麼沒完成是什麼樣的原因導致心情不佳而拖延然後在第二天的作息表上面寫上當天要打倒的敵人像是打倒寂寞打倒懶惰跟情緒搶身體的控制權諸如此類的如果真的是沒來由的心情不好那麼就試著去計劃下一個休假或是娛樂跟自己說要在放假前完成這些事情休閒的時候才能盡興或是強迫自己每天都做件讓明天的自己感謝的事情(像是慢跑啊節食啊) 然後每個今天都能帶著感謝昨天自己的心情繼續走下去這樣應該就可以過的比較開心啦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.59.19.13

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ziji

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Gusteroff

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s1235566

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