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討論串[閒聊] 該怎麼戒除遊戲成癮
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最壞的狀況是什麼？. 工作有做好，剩下休閒時間玩遊戲進心流或是最佳狀態。. 休閒釋放壓力，讓自己能夠更好的工作沒有什麼不好。. 原PO玩的是Steam、不是課金遊戲，不太會有課到影響生活的問題。. 你有什麼其他想做的嗎？. 其實現在的狀況就是沒有任何其他想做的事情。. 因為如果有的話，原PO把電腦搬
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感覺跟自己狀況很像. 我也是會沉癮在各種娛樂上. 但我不是特別追求強度 效率的玩家 而是佛系的玩. 很多時候登入也掛機為主 除非有楓之谷活動那種 才會多少農. 我自己這種情況也是就算有目標還是提不起勁改變. 就算有外在工作或是學業之類的要求時會暫時轉移心思. 但總是會因為壓力而回歸遊戲. 更別說我以
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會上來問. 就戒不掉. 因為你戒到最後會發現. 玩遊戲還比來這裡發廢文有意義. 但你連發廢文都戒不了. 怎麼可能去戒遊戲. 但減少時間是可能的. 選一個想達成的目標. 交女友／洗一個好一點的大學或研究所／增加收入／讓自己更健康／服務社會等等. 然後全心投入進去. 這樣一來花在遊戲上的時間就少了. -
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從上大學開始 到現在快十年了. 每天都沉迷遊戲. 一天打十幾個小時以上. 每天就是起床 打遊戲 睡覺. 中間有一餐沒一餐的. 工作以後. 一下班到家第一件事就是開steam. 然後打到晚上12點 有時候甚至一點兩點. 才依依不捨的去洗澡. 導致隔天上班常常睡眠不足 惡性循環. 期間也嘗試戒過很多次.
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