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討論串[閒聊] 臥推140kg在現實中真的算是很強嗎？
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[閒聊] 臥推140kg在現實中真的算是很強嗎？
推噓91(106推 15噓 91→)留言212則，0人參與, 3年前最新作者liveforhappy (水戶洋平)時間3年前 (2020/09/20 09:40), 編輯資訊
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光速蒙面俠的進清十郎. 劇情設定臥推140kg. 我知道跟裡面其他高中生比算是不錯了. 好像只有峨王之類的贏他. 但想問的是在「現實生活」中. 這樣的數據算是很強嗎？. 沒在臥推所以沒什麼概念. 有PR70甚至80以上嗎. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.
#2
Re: [閒聊] 臥推140kg在現實中真的算是很強嗎？
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 3年前最新作者qskingq (勾勾)時間3年前 (2020/09/20 13:22), 編輯資訊
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很多推文還蠻好笑的. 沒推過的要推到自己體重都是個問題了. 不要拿伏地挺身來比差多了==. 正常握推是無軌的，沒推過大概不覺得有什麼差，只能說 推過就知道了. 大概8成的普通人都推不了自己體重吧，. 喔這邊說的推的了是碰胸再上來，不是頂離槓架就是推得動哦==. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(p
#3
Re: [閒聊] 臥推140kg在現實中真的算是很強嗎？
推噓6(6推 0噓 11→)留言17則，0人參與, 3年前最新作者felixr0123 (felixr0123)時間3年前 (2020/09/20 13:35), 3年前編輯資訊
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握推超過一百公斤穩定組數訓練. 都是練最少半年到一年起跳. 如果能一開始就拿破一百來訓練. 真的天生神力. 臥推需要用到肌群跟訓練訣竅. 也是需要一陣子才能掌握. 以我自己為例. 一剛開始的時候空槓都做不太起來. （空槓20公斤）. 大概練了兩個月後可以到60公斤. 之後因為肺炎停練半年. 前陣子回
(還有451個字)
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