[閒聊] 怎麼培養光速21阿進的自律力
光速蒙面俠21裡面阿進最讓人敬佩的除了運動能力,其實自律能力也是一個讓人非常讚嘆
的點
1. 只攝取必要的營養,超過就不吃了,連賽後去吃燒肉都適可而止
2.隨時抓準時機鍛鍊身體,不管是吃燒肉後(利用餐廳招牌)、賽後(輸了化悲憤為力量
,跑回去),無時無刻
3.抗壓性強,被罵被打不會抱怨,而是自我反省(教練罵什麼,就乖乖聽話,把責任歸於
自己)
想問現實生活中,除了運動員,真的有這樣自律的人存在嗎?如何培養這樣的自律力?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.17.188 (臺灣)
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