[閒聊] 有氧拳擊配健身環怎麼快死
如題
最近減肥有點小停滯
就去健身房外
外加健身環配有氧拳擊
一套下來大概是一個半小時不中斷的有氧
目前持續一周
以為 前面有穩定運動
結果一週下來累死
為啥這兩個比健身 飛輪還累啊
沒道理啊
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