
Re: [問題] 為什麼死神男角都是瘦男居多?已回收





如果是為了健美比賽,或是興趣使然當然沒問題
雖然要到這種等級,不用藥的話難度很高
起碼得天天花大把大把時間蹲在健身房
台灣的話,真人範例可以參考魔王許家豪
如果你問的是女生喜歡看的肌肉男
其實這有點太多了,雖然怎樣都比挺著鮪魚肚好
但一般女生審美標準
肌肉男大概到傑洛特這樣就差不多是極限
https://i.imgur.com/sfzKBK2.png

穿衣服可以展現身形
但不會誇張的一塊一塊的程度
然後裸上身時體脂低,可以看到線條跟一點立體感
寬肩、厚實斜方肌、男友背、細腰
用股四頭肌撐起的略粗大腿
肉量不會太多太大塊,但該有的比例要有
雖然從新手練到這樣大概也要兩年
再往上的話也不是不行,但會吃肌肉形狀
肌肉本身要好看,這部分就有點看基因
例如乃哥這種形狀就是不錯的
https://i.imgur.com/mNbZXAz.jpg

總之就看個人喜好去練就好
重點還是體脂要低
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※ 編輯: jeffbear79 (223.139.76.130 臺灣), 04/08/2022 12:00:43
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