Re: [閒聊] 過敏兒是不是跟無慘很像阿？？

看板C_Chat作者jerry78424 (青松碧濤)時間4年前 (2019/11/15 19:18)推噓6(6推 0噓 10→)

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※ 引述《a1122dog (reebok)》之銘言： : 每天都擤鼻涕，眼睛癢到不行，住台中鼻子從來沒有好過還要要買超貴的益生菌，不想帶 : 口罩都不行 : 就跟無慘一樣，曬不到太陽77777，而我是想要不過敏77777 : 憑什麼大家都可以不用擤鼻涕阿？？ : 如果今天無慘角色換成過敏兒，應該沒有違和吧？？？安安，我是鍵盤免疫專家，來分享一下無用的知識過敏主要是免疫系統失調，對外來物過度反應，把自己的細胞也當成外來物攻擊的症狀可能引發過敏的機制有很多種，其中有一類過去很容易被忽略，近年才開始被關注的叫腸漏症，學術的說法叫高腸道通透性，再換個說法是慢性食物過敏腸漏症就是指腸黏膜受損，原本能擋住不吸收的未消化食物分子、細菌毒素等物質會直接從腸道進入血液裡，免疫系統會產生抗體來消滅這些外來種而這些東西有一些跟人體本身的蛋白質很像，抗體會因為誤認而把人體組織也當成外來種攻擊而腸道也需要血液，所以腸道也會被免疫系統攻擊而受損，形成腸黏膜受損->免疫系統攻擊腸道->腸黏膜受損的惡性循環吃益生菌對修復腸道治好腸漏症有一些效果但是更重要的是避開過敏食物，比如小麥(麥醇溶蛋白)、乳品(酪蛋白)、豆類(凝集素) 其中要特別注意的是小麥，小麥製品幾乎四處都是，但是對腸道的傷害也是最大的，小麥中的蛋白質除了會引發過敏還會讓腸道主動分泌解連蛋白解連蛋白的作用就是讓腸道門戶大開，使腸漏惡化所以需要徹底禁絕所有的小麥製品至少一年其他的過敏食物可以禁食三個月後重新引入看會不會引發症狀除了排除過敏食物外也要多攝取各類營養來加速腸道修復特別是水溶性膳食纖維，這東西在腸道中會被細菌分解成短鏈脂肪酸短鏈脂肪酸除了提供益生菌良好的生長環境外，也會被腸道吸收作為人體能量來源，而腸道非常喜歡其中的丁酸，提供更多丁酸能加速腸道修復如果有錢可以去做IgG檢測食物過敏原，不想花這筆錢就自己做好飲食管理，主動避開常見的過敏食物，等症狀好轉後再重新引入就行(小麥除外) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.36.161 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1573816697.A.E36.html

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orze04

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gto59674

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gto59674

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