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討論串[耍廢] 健身
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#5
Re: [耍廢] 健身
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 6年前最新作者Leexiangling時間6年前 (2019/07/05 14:47), 編輯資訊
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你想太多了. 這樣不會變巨巨的!!. 你還有二頭 三頭 肩 胸 背 核心要各自加強練習 這樣才是最理想的巨巨. 如果擔心:不想變成健身教練 館長那樣的大巨巨. 就不要做大重量的訓練. 用機械式固定器材跟比較輕的啞鈴做適合自己的重量就好. 其他用超大的啞鈴 桿鈴上還會自己拿片加重量的 加上"阿斯~"這
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#4
Re: [耍廢] 健身
推噓1(2推 1噓 12→)留言15則，0人參與, 6年前最新作者oz5566 (夏洛克。福爾摩斯)時間6年前 (2019/07/05 13:16), 編輯資訊
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看到這部動畫. 其實我也一點. 很擔心. 就是阿. 我很怕. 自己練太壯. 我現在一天最多十下深蹲. 一個禮拜兩天. 會不會哪天起床. 變成筋肉巨人. 我好害怕. 練太壯. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.62.20 (臺灣). ※ 文章網址: https:
#3
Re: [耍廢] 健身
推噓0(0推 0噓 4→)留言4則，0人參與, 6年前最新作者oz5566 (夏洛克。福爾摩斯)時間6年前 (2019/07/04 19:00), 編輯資訊
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這部我最早推薦的. 我可以說是. 台灣. 錢幾個追得. 屌吧. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.62.20 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_BOO/M.1562238055.A.D44.html. ※ oz556
#2
Re: [耍廢] 健身
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 6年前最新作者Marauder (Chaos)時間6年前 (2019/07/04 18:46), 編輯資訊
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https://i.imgur.com/00Sqsqg.jpg. 彩也香 身材最好. https://i.imgur.com/oifJ37O.jpg. 偏呆萌 但常人. https://i.imgur.com/olUW6Wt.jpg. https://i.imgur.com/MLeKw6m.jpg.
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#1
[耍廢] 健身
推噓19(19推 0噓 41→)留言60則，0人參與, 6年前最新作者dichenfong (超高校級的鐵路人偶 希菲)時間6年前 (2019/07/04 18:03), 編輯資訊
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https://i.imgur.com/sWGVlUk.png 肥. https://i.imgur.com/Vg3XmHI.png OP. https://i.imgur.com/SyPvJsB.png 沒出場. https://i.imgur.com/46nbxdG.png 她兩手都舉15? 還
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