Re: [討論] [轉錄] 外野手參考看看
※ 引述《abcd1000 (九號球)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 Softball 看板]
: 外野手準備動作不需要像內野手重心那麼低
: 但是起步要正確~判斷要準
: 通常外野手第一步踏出去是最重要的
: 如果判斷不準確~第一步踏錯~
: 有可能這個球就OVER了~
外野手的功力展現...就是這一步而已...
為什麼有些外野手每次都是從容地"慢跑"接球...
卻總是外野金手套的常客...
關鍵就在這一步...
比別人早1秒判斷出球的落點...就不必跑得氣喘吁吁了...
: http://photo.xuite.net/hsun3616/728769/2.jpg#picture
第一張圖的準備動作...真的很棒...
雙膝微蹲...側身面對打者...
外野手較難處理"喔八"的球...
側身有助於後退行進間接球...避免正面後退...又慢還跌個狗吃屎...
: 接球
: 我拿之前學長教我的來說
: 手套要在你眼睛45度角左右接球
: 不是在你的頭正上方~
因為人類的眼睛無法看到頭頂正上方...
在那個位置接球...會有視覺死角...
: 有些人會把手舉的直直的接球~雖然也是接的到
如果手直直的接球...
那突然往上竄的飛球將造成外野手的失誤(因為我們都不是魯夫)...
另外雙肘微彎...可以緩衝飛球的力量...
: 但是如果可以做成像照片中那樣更好
: 不要以為一定可以接的到球~注意力就不集中
: 曾華偉那天就是個好例子XDDDDDDDDD
: 一定要確定球已經穩穩的接進手套
: 接球的時候注意到
: 眼睛 手套 跟球不要同一個直線
: 回傳球
: 以我是右撇子來講
: 接到球的時後是左腳在前面
: 接到後踏第一步右腳~右手拿球
: 第二步左腳就可以回傳了
抱歉...
我的經驗是在接球的一剎那...左腳在前...右腳在後...
此時...身體面向右手邊...
接球後...左腳做微墊步將身體撐起...手部做收球動作...
接著因身體面向右邊...有助於運用腰部旋轉的力量...將球傳出...
強烈建議...
外野手長距離傳球時...手肘一定要高過於肩膀...
除了有益於將力道延伸之外...更避免對肘部長期造成傷害...
: 切記~回傳球要低
: 不要想說要展現你的臂力~就硬催
: 回傳球基本上就是要穩穩的傳給內野
: 讓內野手去處理場上的情況
: 畢竟壘包在內野~內野手距離壘包跟跑者也較近
: 除非是你聽到隊友在喊說HOME~這時你就可以展現你的臂力了
: 補位
: 我相信板上各位大大一定看過
: 打者打出滾地球~內野沒處理好~滾到外野
: 結果這時候外野手才急急忙忙的要去處理
: 我想這就已經是1~2個壘包的差別了
: 所以只要是滾地球
: 外野手都要去補位~不要認為內野一定接的到
: 事情總有萬一的時候
: 外野強勁的滾地球
: 就像前面有大大提到
: 單膝跪地的接球方式~這樣是最穩健的
: 如果這樣還讓球漏到後面去
: 我看你只好~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~趕快去追球(廢話)
: 至於外野的默契
: 我想這就是要培養的了
: 就跟陳金鋒還有黃龍義一樣~~默契是需要培養的
: 但重要的是~~要接就要喊出聲音阿~~
: 你不喊~另外一個怎麼會知道還有人跑過來?
: 然後就撞在一起~不就糗了
: 我們系上的作法是~以中外野手為主
: 如果中外野手喊聲~另一個就到後面補位
到後方補位真的很重要...
因為棒壘球是一個很注重整體作戰的運動...
補位確實...默契良好...防守戰力可以有倍數般的成長...
: 內野滾地球, 這個分中外野 左外野 右外野
: 右外野: 右半邊的滾地球就往前跑去接球 左半邊的滾地球往一壘方向跑
: 撿暴傳一壘的球
: 中外野: 不管是什麼方向的滾地球, 都是往球的方向跑
: 左外野: 右半邊的滾地球往三壘的方向跑
: 左半邊的滾地球就往球的方向跑
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