Re: [商品] 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐

看板CVS作者akichaosi (akichaosi)時間2年前 (2021/12/24 18:55)推噓5(5推 0噓 3→)

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※ 引述《cusy0707 (鬼鬼)》之銘言： : (如有不清楚的項目,可跳過,或按 Ctrl+Y 刪除) : 【商品名稱/價格】：香烤雞胸鮮蔬餐89元 : (區域型商品請註明試吃試用品請標示價格0元) : 【便利商店/廠商名稱】：7-11 : 【規格/內容物/熱量】：378卡 : 【評分】：80分 : (未滿60分為不推薦) : 【心得】： : 看到新上市立馬買回家嘗鮮 : 沒想到我哥說這已經是改版後的新款～ : 沒吃過改版前的不然就可以來比較了 : 原本看到雞胸肉有點擔心因為吃雞胸肉最怕會柴 : 但這個完全不會柴而且還很Juicy！ : 紫米飯吃起來是粒粒分明的不是那種軟軟黏黏的 : 最怕吃到那種軟爛的飯了><… : 配料給的還蠻足的該有的營養都幫我補齊了～ : 我自己覺得這個cp值蠻高的 : 畢竟超商賣的雞胸肉一個都要50元起跳 : 這個不只有雞胸肉還有搭配一些綠色蔬菜(現在蔬菜很貴><… : 可以均衡飲食又不會攝取過多的熱量還蠻不錯的～ : https://i.imgur.com/6PAql20.jpg

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7-11義式嫩雞花椰菜飯便當從九月就幾乎從架上消失,之後用櫃台直接訂購的方式繼續買,但到本月初終於店員也說訂不到了,以後只好改買香烤雞胸鮮蔬餐和香草烤雞腿時蔬餐. 之所以說「只好」是因為總熱量再度暴增,但比起其他便當總還是相對較低,無奈呀~ 以下比較7-11和全家的幾款低熱量便當熱量和重量— 總熱量重量(克) 單位熱量(大卡/100克) 7-11義式嫩雞花椰菜飯(5月前版本) 258 315 82 7-11義式嫩雞花椰菜飯(5-12月版本) 297 308 96 7-11香烤雞胸鮮蔬餐 378 297 127 7-11香草烤雞腿時蔬餐 408 293 139 全家健身G肉 461 372 124 全家烤多蛋白 463 370 125 由以上數據可看出7-11便當的單位熱量從82暴增至和全家兩款便當差不多的127/139,重量卻從315克減少至293/297克,因此總熱量雖然還是比全家便當來得低,飽足感卻大幅下跌,對以此控制熱量的人來說實在不太方便. 好不好吃的話各人感覺不同,而我之所以會選擇營養師便當主要目的自然就是控制熱量,好不好吃還在其次.一定要說的話我是覺得不錯吃啦, 但如果不用管熱量的話我應該會買那些700大卡以上的便當. 至於荷包會不會瘦,應該不至於吧?都會挑營養師便當控制熱量了,一餐當然就只吃這一個便當啦,以上列出的便當目前都還在百元以下.現在外食一餐想要吃飽沒破百很困難吧?至少以我這種大胃王來說幾乎不可能(便宜但很髒的店家就不用提了~).像以前最喜歡的其中一種搭配是全家奶油雞排歐姆蛋燴飯加一包白飯,因為已經一年沒買了不清楚價格 ,加起來總不會比一個營養師便當便宜吧? 以下是便當內容和營養標示— 7-11義式嫩雞花椰菜飯(5月前版本) https://i.imgur.com/t66raHO.jpg