[請益] 大家都哪時候吃晚餐？

看板CS_TEACHER作者 (小連)時間6月前 (2023/10/13 08:23), 編輯推噓12(12推 0噓 8→)
留言20則, 11人參與, 6月前最新討論串1/2 (看更多)
補習班的上課時程是吃飯時間 那大家都哪時候晚餐啊！ 如果太晚吃 整個肚子消化不良 飽到早上還真不舒服 久了身體會出問題 大家都如何處理呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.109.79 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CS_TEACHER/M.1697156621.A.5C5.html
推
10/13 11:34, 6月前 , 1F
晚上十點過後
10/13 11:34, 1F
推
10/13 11:50, 6月前 , 2F
上課前先吃個半飽，上課後再吃宵夜…然後體重就…
10/13 11:50, 2F
→
10/13 12:14, 6月前 , 3F
做補教業 作息時間就不要跟做其他工作的人一樣啊
10/13 12:14, 3F
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10/13 14:05, 6月前 , 4F
下課後吃 大概10點左右吧 有時候睡到一半肚子都會怪怪
10/13 14:05, 4F
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10/13 14:05, 6月前 , 5F
的
10/13 14:05, 5F
推
10/13 14:22, 6月前 , 6F
晚吃其實對身體沒甚麼差,但是那個時間買的外食選擇很有
10/13 14:22, 6F
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10/13 14:22, 6月前 , 7F
限,體重有可能是這樣才......
10/13 14:22, 7F
推
10/13 18:10, 6月前 , 8F
五點半吃，順便斷食XD
10/13 18:10, 8F
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10/14 00:38, 6月前 , 9F
提早吃，回去早點睡，不然就是下課吃，回去晚點睡xD
10/14 00:38, 9F
推
10/14 11:58, 6月前 , 10F
中間下課吃，十分鐘內吃完
10/14 11:58, 10F
推
10/14 18:38, 6月前 , 11F
16:00吃順便168斷食，三年瘦了快30公斤
10/14 18:38, 11F
推
10/15 17:04, 6月前 , 12F
晚吃最好沒什麼差，吃飯時間不正常腸胃也很容易出問題
10/15 17:04, 12F
推
10/16 15:58, 6月前 , 13F
每天都晚吃就不會不正常,三天早吃兩天晚吃當然不正常
10/16 15:58, 13F
推
10/16 16:03, 6月前 , 14F
重點是規律
10/16 16:03, 14F
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10/16 16:41, 6月前 , 15F
六點吃的十一點睡 十點吃的半夜三點睡 腸胃要出啥問
10/16 16:41, 15F
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10/16 16:41, 6月前 , 16F
題?
10/16 16:41, 16F
推
10/16 17:43, 6月前 , 17F
不正常的是人，不是時間！時間規律即可
10/16 17:43, 17F
推
10/17 21:39, 6月前 , 18F
晚吃的話容易晚睡晚起，我個人喜歡12點就寢
10/17 21:39, 18F
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10/17 21:39, 6月前 , 19F
所以壓縮吃飯時間
10/17 21:39, 19F
推
10/18 20:55, 6月前 , 20F
六點吃 11點再吃消夜
10/18 20:55, 20F
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